Sok z cytryny wzmacnia kości
- user
- 0
- on Aug 07, 2024
Picie soku z cytryny jest korzystne dla zdrowia, ponieważ pomaga obniżyć ciśnienie krwi i wzmocnić kości. Kwas cytrynowy zawarty w tym owocu zapewnia efekt chelatujący. Pomaga to przekształcić wapń i inne minerały w formę łatwo wchłanianą przez jelita, co ostatecznie pomaga utrzymać gęstość kości. Ponadto skórka cytryny zawiera polifenole i flawonoidy, które pomagają obniżyć ciśnienie […]
Read More